-
Публикации
1319 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Изменения репутации
-
Sadako изменил репутацию ALEX-FOX за обновление статуса, Соблазнительные, восхитительные, невообразимые и очаровательные создания, с 8 Марта!
Соблазнительные, восхитительные, невообразимые и очаровательные создания, с 8 Марта! Желаем, чтобы каждая из вас была неповторимо счастливой, удивительно прекрасной, несказанно красивой и безмерно любимой. Пусть вас балуют и лелеют, оберегают, обожают и боготворят: вы этого достойны! C 8 МАРТА ВАС!!!
-
Sadako изменил репутацию Moralistic за обновление статуса, С праздником 8 Марта, дорогие девушки! Всем улыбок, радости, любви, весны и молодости
С праздником 8 Марта, дорогие девушки! Всем улыбок, радости, любви, весны и молодости в душе и удачи! Пусть в вашей жизни всегда будет место сказке, чуду и волшебству! Пусть мысли ваши всегда будут хорошими, чувства светлыми, а ощущения исключительно радостными и приятными! Простите, я не мастак особый говорить и писать поздравления)))
-
Sadako изменил репутацию xama111 за обновление статуса, Когда захотел немного поиграть в Left 4 dead 2
Когда захотел немного поиграть в Left 4 dead 2
-
Sadako изменил репутацию RedFox за обновление статуса, Полезная информация. То, что все мы все переживаем сейчас сами и наблюдаем у других,
Полезная информация.
То, что все мы все переживаем сейчас сами и наблюдаем у других, называется – острый стрессовый ответ. Так организм реагирует на любое катастрофическое событие, которое угрожает нашей безопасности.
Организм реагирует.
Не голова, не сознание, не то, что мы привыкли считать «разумным собой».
А эндокринная система, гормоны, сосуды.
Система эта древняя, поэтому реакции очень сильные, трудно управляемые и направленные на выживание. А не на то, чтобы мы выглядели приятными людьми.
И мы можем выглядеть неприятно.
У кого-то из нас начинается ажитация, судорожная активность, им требуется куда-то бежать, кричать, выступать. Им нужен план и график, даже если они начерчены на воде.
Кто-то испытывает в первые часы и даже дни душевный подъем и азарт. И это, опять же, не безумие, это реакция организма на адреналин и дофамин.
Но чаще мы впадаем в гнев и ярость, мы ищем врага, мы раздражаемся на близких, на любую самую мелкую мелочь, на любое их несогласие с нами. Потому что в экстремальной ситуации нам важно, чтобы близкий бежал с нами в одну сторону и примерно с одной скоростью.
Это инстинкт.
Кого-то накрывает тревога и паника, и он вообще неспособен ни думать, ни работать, ни отлипнуть от новостей. Те из нас, кто так реагирует, быстро истощаются, много плачут, и вообще их реакция больше всего похожа на то, как мы представляем себе типовое «отчаяние». И она тоже нормальная.
А кто-то внешне демонстрирует безразличие – и действительно до какого-то момента не ощущает ни злости, ни тревоги. Эта психологическая защита называется «изоляция аффекта». Эти люди могут спокойно работать, читать – за счет того, что психика их в этот момент совершает ненулевое усилие, чтобы не допустить до себя страшные новости.
Все в порядке, говорят они.
Сейчас пошумят и успокоятся, просто не надо выебываться.
Никакой опасности нет.
Журналисты все выдумывают, цены не поднимутся, границы не закроются.
Мы большие и сильные, мы в безопасности.
Это не «нездоровая» реакция, а всего лишь одна из спектра возможных.
Она бережет психику, как новокаиновая блокада.
Она даже хороша на войне, потому что позволяет в первые часы и дни собраться и действовать. Потом, конечно, накроет и их.
Но бесим мы друг друга просто невыносимо.
Те, кому хочется бежать, кричать и выть, считают остальных равнодушными идиотами.
Кто хочет обняться с близкими и разделить общее горе - дико обижаются, если близкие отстраняются со словами «что толку рыдать, надо действовать».
Кому нужен план, хоть какой-то план бегства – бесятся на тех, кто застывает в неопределенности и выжидает.
Кто прячется в повседневные рутины - считают остальных опасными психопатами. И со злостью говорят «не разводите панику на пустом месте».
Мы часто не совпадаем с близкими в стрессовых реакциях. Вообще-то чаще не совпадаем, чем совпадаем.
Что важно помнить?
Что острую стрессовую реакцию не перекроить по собственному желанию. Какая есть, такой и пользуемся.
Что острая фаза длится 2-3 недели, дольше психика просто не может пребывать на максимуме напряжения.
Дальше включаются предохранители, наступает естественный спад и очень неприятное истощение. Но зато и мозги (то есть кора больших полушарий) потихоньку включаются, а гормональное наваждение отступает.
Нам нужно как-то пережить эти 2-3 недели, потом адреналин схлынет. И с близкими станет немного легче договориться.
Из хорошего – адреналин отлично подстегивает иммунитет, и вообще все системы организма работают на максимуме.
Правда, есть точки спада – 5, 12 и 21 день.
В этих точках организм истощается, силы временно заканчиваются, мы проваливаемся в темную яму, где ни в чем нет смысла.
Может обостриться что-нибудь хроническое или просто что-нибудь заболеть.
И тут нужно как-то очень аккуратно с собой.
5 день войны мы пережили, следующее тонкое место – 12 день.
Ждем, готовимся.
Из любопытного – женщины адаптируются в критических ситуациях в разы быстрее и лучше мужчин. Научно доказанный факт.
Поэтому не ждем сильного мужского плеча.
Действуем.
Спасаемся.
Верим собственной интуиции, она не подведет. Это единственное, что сейчас нас не подведет.
-
Sadako изменил репутацию Dice за обновление статуса, Исходя из логики, это очень опасная террорист и он несёт опасность
Исходя из логики, это очень опасная террорист и он несёт опасность
-
Sadako изменил репутацию Golden Saint за обновление статуса, Поздравляем с присвоением очередного кланового звания - полковник. И четвертой годовщ
Поздравляем с присвоением очередного кланового звания - полковник. И четвертой годовщиной игры под флагом клана Unreal Tournament!
-
Sadako изменил репутацию 09011950 за обновление статуса, Оставлю немного слов с пожеланиями успеха проекту BCM. Это был достаточно сложный год
Оставлю немного слов с пожеланиями успеха проекту BCM. Это был достаточно сложный год, я имею ввиду конечно же ситуацию с мемати и закрытием версуса. С одной стороны было забавно это наблюдать, но итог оказался печальным для многих игроков. Поэтому хотелось бы пожелать восстановления МадХ, хоть я и не играю на нем, но это был уникальный сервер, который нравился многим игрокам. Еще что хотелось бы сказать: на БЦМ я узнал много замечательных людей и неважно, играем мы на данный момент вместе или нет, люди от этого хуже не стали. Желаю много хороших интересных личностей этому проекту, ну и поменьше конфликтов. С наступающим Новым годом!
-
Sadako изменил репутацию xama111 за обновление статуса, Крыса позвонила хомяку.
Крыса позвонила хомяку.
-
Sadako изменил репутацию ForeverYoungBoy за обновление статуса, "Прости меня пожалуйста, я повел себя, как идиот. Не хочу и никогда не хотел дел
"Прости меня пожалуйста, я повел себя, как идиот. Не хочу и никогда не хотел делать тебе больно и очень сильно жалею о том, что сказал. Для меня очень важно твое прощение и ты для меня важна, как друг"
-
Sadako изменил репутацию Golden Saint за обновление статуса, С днем рождения, Лерочка! Пусть всегда сбывается то, о чем мечтается!
С днем рождения, Лерочка! Пусть всегда сбывается то, о чем мечтается!
-
Sadako изменил репутацию Безумье за обновление статуса, С Днём Рождения Желаю простого женского счастья, будь счастлива и всегда улыбайся
С Днём Рождения
Желаю простого женского счастья, будь счастлива и всегда улыбайся
-
Sadako изменил репутацию ForeverYoungBoy за обновление статуса, С днем рождения, мамуль!
С днем рождения, мамуль!
-
Sadako изменил репутацию Alena_ за обновление статуса, С Днём Рождения, Эклерик
С Днём Рождения, Эклерик
-
-
-
-
-
Sadako изменил репутацию miumiu за обновление статуса, Когда оставляешь меня одну на сервере
Когда оставляешь меня одну на сервере
-
-
Sadako изменил репутацию Безумье за обновление статуса, Аленчик , от всей души поздравляю тебя С твои Днём Варенья Хочу что бы ты всегда оста
Аленчик, от всей души поздравляю тебя С твои Днём Варенья Хочу что бы ты всегда оставалась таким тёплым, нежным и светлым человечком которого я знаю. Желаю тебе простого и чистого женского счастья.
-
Sadako получил репутацию от Alena_ за обновление статуса, Аленка, шоколадная девчонка)с днём рождения, моя хорошая, всего тебе самого хорошего
Аленка, шоколадная девчонка)с днём рождения, моя хорошая, всего тебе самого хорошего
-
Sadako изменил репутацию Kiss of death за обновление статуса, Опа)Лерка нашла шо покушать)
Опа)Лерка нашла шо покушать)
-
-
Sadako изменил репутацию sedovsky за обновление статуса, С днем рождения, Марина )
С днем рождения, Марина )
-
Sadako получил репутацию от nYa за обновление статуса, С днём рождения, Марин) 🎁 🎂 🎉
С днём рождения, Марин)🎁🎂🎉